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你好。从你的描述可以看出你的处境很困难,你想做点什么,却没有实际效果,估计目前你的内心挺忐忑的,如果你可能从事件中,从自己的纠结中跳出来看这件事,可能会看到一些其他的东西。比如:●你想做什么?你说了,想劝她,想劝她早点回头。为什么你想要劝她回头呢?可能是觉得婚内出轨与道德评价不符,也可能是你不希望看到好朋友陷入更大的麻烦,或者其他什么原因,你可能自己再问下自己。可是朋友听不进去,为什么呢,你认为很正确的劝说朋友却不听?很显然,朋友对这件事情的看法可能跟你不同。你可能知道自己的看法,却无从知道朋友的看法。(如果你只是想劝她回头,她大概率不会跟你分享内心的真实感受)●发生了什么?事件的核心是朋友婚内出轨了。她说自己知道在做什么,说实话正常成年人都是知道发生了什么,可能也能知道面临怎样的风险。这也是你重点关注的,风险。不过,作为旁观者,你可能只注意到风险,忽略了收益。她之所以在知道风险的情况下不听从你的劝说,可能是因为她觉得收益比风险大。●可以做些什么?如果可能,请更耐心地倾听朋友说的话,然后给出可行的建议,并支持她自己做的决定。建议是提供给当事人参考的,她可以听也可以不听。劝说是希望对方接受自己的建议做出决定。这两者是不一样的。朋友发生的这件事,对她而言有收益有风险,收益是她的收益,风险最终也只会由她承担。从描述来看,这件事对你个人也是有影响的,因为她的出轨对象和丈夫跟你都有交集。所以你也面临你自己的风险,这可能也是你想要劝说的主要原因,降低自己面临的风险。在考虑这件事的时候,你可能下意识地想让自己规避风险,却也忽略了“收益”。因为是好朋友,所以支持她自己经过理性思考后做出的决定,也可能是有“收益”的,当然这可能会违背你自己持有的道德标准。比较理想的方式是与朋友充分沟通各自的看法,用更多的耐心倾听来替代一味的说服,帮助她做出她自己的决定。以上,供参考。
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沟通 朋友 人际边界
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谢谢邀请。你说的这种情况,的确已经形成一种特定的你与他人交往的情感模式,而人在亲密关系形成的某种互动模式,在生活中会延续,也会进化升级。只有当当事人有意识到这个问题并希望有所改变时,才可能开始有新的方向:是中止-改变-新生还是改变-放弃-继续。因为不知道你说的被朋友、亲人、家人背叛具体都是怎样的情形,也不清楚你的成长经历、和父母的关系如何,以及你现在对这样的模式做出了怎样的改变,现在的状态如何。只凭你这区区几个字的问题,来解答你的困惑,其实很难。对于成年人来说,我们都知道吃一堑长一智的道理,也都会这样去做,几乎没有谁在吃过亏、受过骗后还是一而再再而三的重复同样的模式,走进同样的骗局,经历同样的背叛。所以,你说从小到大一直如此,而且现在你已经43岁了。这些年为何会一直重复这样的模式?你可以反思一下自己这些年:这些年你是如何应对身边人这些欺骗和背叛的?你是在什么时候可以察觉或者识别出对方可能在欺骗你或者背叛你?你又会采取怎样的措施来避免被欺骗和背叛。而且,既然你已经说出是情感模式,那么针对你自己与他人相处的这种情感模式,你都做了怎样的调整?这些在你的描述里,都没有看到。只有对你的困扰了解更多,我们才更清楚的知道该找怎样的切入点帮你更合适。否则,大家给的建议就容易变成一种靠各自猜测的臆断了。生活里没有谁没骗过人,也没有谁没被骗过,在成年人的世界里,我们也会把欺骗分为善意还是恶意。那些和我们有一定关系的人,比如朋友、同事、家人、亲人等,但凡对我们造成身心伤害或者经济损失或者情感伤害的,都被列为恶意欺骗和背叛。有时候,人与人之间对欺骗和背叛的理解也不同,比如,有些人觉得只是开始沟通的时候,大家没说清楚也没理解清楚,在理解上有些偏差,那么一方觉得是误解,一方可能感觉是被欺骗。还有时候人们觉得瞒着你一些事情,是为了你好,他们的出发点可能是好的,但最后造成了不好的结果,这样一方觉得是善意,一方就会觉得是被欺骗。而在背叛模式里,不一定只有单方面受害者,也有彼此都感觉是对方的错,是对方先背叛自己的时候,只是大家背叛的方式不同罢了。比如一方是以冷战的方式冷处理两个人的关系,而另一方觉得既然你不愿意沟通,不愿面对,那就是你先背叛了我们的感情和对爱的约定,而后他找别人沟通诉苦,你就可能觉得是他背叛了你,因为你虽然没有理他,但你也没和别人去倾诉,而他却找 了别人。所以,面对各种不同的欺骗感和背叛感。处理和调整的方式也自然是不同的。但无论是怎样的情形,对于自己来说,最重要的我想是学会保持自我觉察、自我反思和自我成长。自我觉察帮自己在每一次遭遇中去提前发现先兆,对自己的应对方式保持觉察状态,事后再通过自我反思来总结自己什么地方做好了,什么地方没有做好,下次会如何做,这样在每一次经历和遭遇中,我们会让自己变得越来越能保持警惕性,也越来越有策略,就会大大降低再次被欺骗和被背叛的几率。同时,自我觉察和自我反思也会帮助我们梳理在人际关系或者亲密关系中,我们的方式给对方怎样的感受,也需要和对方及时沟通我们相处方式对各自有怎样的影响和情绪感受,这样也能及时调整因为自己不注意而给对方造成影响的地方,大家彼此都能够坦诚相待,欺骗和背叛自然也会减少。在自我觉察和自我反思中,我们也会保持客观和理性,去觉察和反思自己的思维模式是否也需要修正,逐渐锻炼自己独立思考,独立判断的能力,同时对自己也有清晰的认识,这样就不容易被别人的想法和意见所左右,就不会因为最后和预期不符而感觉被欺骗和背叛,因为你可以有自己的主见并且把选择权放在自己手里。经常容易被欺骗或者背叛的人,往往会缺乏安全感,所以容易讨好和相信别人,希望这样来获得他人的认可,同时自己的自尊体系也不稳定或者偏低,这样就容易自我否定,对自己没自信,不敢拿主意,就容易轻信别人的意见。所以提高自己的自尊水平和强大自我,在自我成长中巩固自己的安全感,也都可以让我们减少被欺骗和背叛的几率。最后推荐你几本书吧《看不见的背叛:爱与痛的挣扎与疗愈》《爱的博弈:建立信任、避免背叛与不忠》《自尊》。没有人能为我们生活的困扰提供周全的答案,但我们都可以在自我学习和自我成长中寻找到自己的资源和力量,并找到最适合自己的成长之路。祝好博sir
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出轨 婚姻经营